Aktualności

Psychoterapia dzieci i młodzieży to wyjątkowa forma terapii, która wymaga uwzględnienia specyficznych potrzeb i wyzwań wynikających z rozwoju psychicznego i emocjonalnego młodych …

Uważność, znana również pod angielską nazwą „mindfulness”, to technika skupienia uwagi na bieżącym doświadczeniu w sposób pełen akceptacji i bez osądzania. Praktyka …

Każdy związek przechodzi przez trudne momenty. Niezależnie od tego, jak silne są więzi między partnerami, konflikty, nieporozumienia i problemy komunikacyjne mogą narastać …

Lęk przed nieznanym, zwłaszcza w kontekście przyszłości, to naturalna emocja, która pojawia się u wielu osób, gdy stają w obliczu sytuacji, nad …

„Czerwone drzwi, żółte drzwi” – brzmi jak niewinna zabawa? Niestety, to kolejny niepokojący trend z TikToka, który może mieć bardzo poważne konsekwencje …

Psychoterapia online zyskała w ostatnich latach na popularności, zwłaszcza w związku z pandemią COVID-19 i związanymi z nią ograniczeniami w bezpośrednich kontaktach. …

Spotkania rodzinne to czas, który kojarzy się z ciepłem, wspólnym jedzeniem i bliskością. Niestety, często towarzyszą im również pytania, które potrafią wprowadzić …

Psychoterapia jest ważnym i często przełomowym krokiem w procesie zdrowienia osoby, która zmaga się z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi. Dla rodziny i …

W sobotę, 5 kwietnia 2025 roku, w Centrum Zmiany w Życiu odbył się inspirujący warsztat pod hasłem „Uporządkuj szafę i głowę na …