Centrum zmiany w życiu

Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia.

Dzięki tej książce:

  • określisz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne w życiu,
  • uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie,
  • sprawdzisz poziom swojego stresu,
  • poznasz źródła stresu w życiu prywatnym i zawodowym,
  • zyskasz motywację do wprowadzania prostych, pozytywnych zmian,
  • nauczysz się niwelować wpływ codziennego stresu,
  • osiągniesz spokój i równowagę