Kiedy Ty lub ktoś bliski zaczyna doświadczać trudności emocjonalnych, psychicznych lub funkcjonowania w codziennym życiu, pojawia się naturalne pytanie: do kogo się zgłosić? Do psychologa czy do psychiatry? A może do psychoterapeuty?
Kim jest psycholog?
Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne i posiada wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej, emocjonalnej, społecznej i klinicznej.
Psycholog:
- przeprowadza diagnozę psychologiczną,
- prowadzi konsultacje i wsparcie emocjonalne,
- wspiera w trudnych sytuacjach życiowych,
- może kierować na terapię lub dalszą diagnostykę.
- psycholog nie przepisuje leków.
Kim jest psychoterapeuta?
Psychoterapeuta to psycholog, pedagog, lekarz lub inny specjalista, który ukończył kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne i uzyskał uprawnienia do prowadzenia terapii w jednym z wybranych nurtów..
Psychoterapeuta:
- prowadzi regularne sesje terapeutyczne,
- pracuje nad zmianą wzorców myślenia, emocji i zachowań,
- towarzyszy w długofalowym procesie rozwoju lub leczenia.
- psychoterapeuta również nie przepisuje leków – chyba że jest jednocześnie lekarzem psychiatrą.
Kim jest psychiatra?
Psychiatra to lekarz medycyny, który ukończył specjalizację z psychiatrii. Zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych oraz – jeśli jest taka potrzeba – może przepisywać leki psychotropowe.
Psychiatra:
- prowadzi diagnostykę medyczną,
- wystawia recepty i zwolnienia lekarskie,
- może zlecać badania laboratoryjne lub obrazowe,
- często współpracuje z psychologami i psychoterapeutami lub neurologiem.
Kiedy warto działać szybko?
Jeśli u Ciebie lub bliskiej osoby pojawiają się objawy takie jak:
- myśli rezygnacyjne lub samobójcze
- halucynacje, urojenia, silna dezorientacja
- brak kontaktu z rzeczywistością
- niezdolność do wykonywania podstawowych czynności (wstanie z łóżka, jedzenie, higiena)…
Częste mity – obalamy!
- „Psychiatra to ostateczność” – Nie! To specjalista jak każdy inny lekarz.
- „Leki to porażka” – Nieprawda. Leki potrafią pomóc wrócić do równowagi i umożliwić terapię.
- „Psycholog to ktoś, kto tylko rozmawia” – Psycholog ma konkretne narzędzia, diagnozy i metody pracy.
- „Do psychoterapii trzeba mieć poważne problemy” – Absolutnie nie. Wystarczy chcieć zmian i rozwoju.
Zacznij od rozmowy – zadzwoń lub napisz do Centrum Zmiany w życiu
Nie musisz od razu wiedzieć, do kogo iść. Wspólnie pomożemy Ci wybrać najlepszą drogę.
Skontaktuj się z nami: +48692-803-888 lub centrum@zmianywzyciu.pl