Centrum zmiany w życiu – psycholog, psychoterapeuta Wilanów
Używamy aplikacji WhatsApp jeśli jesteś z zagranicy to możesz zadzwonić do nas przez aplikację
Dodaj tu swój tekst nagłówka
Bycie nastolatkiem to naprawdę ciężki kawałek chleba. Potrzeba niezależności walczy z potrzebą przynależności i poczucia bezpieczeństwa. Relacje z rodzicami i rówieśnikami zmieniają się tak szybko, że czasami trudno nadążyć. Do tego wszystkiego dochodzi burza hormonów. Pojawiają się kluczowe pytania „Kim jestem?”, „Czego chcę?”, z którymi nawet dorośli mają problem.
Kiedy warto umówić się na spotkanie z psychoterapeutą?
- jeśli jesteś nieśmiały, brakuje Ci przyjaciół, czujesz się samotnie
- ciągle kłócisz się z rodzicami i rówieśnikami
- gdy szargają Tobą emocję (np. wściekłość) lub gdy czujesz kompletną „pustkę”
- masz problemy w szkole
- jesteś niezadowolony ze swojego życia, siebie, tego jak wyglądasz
- czujesz się naprawdę smutny przez większość czasu i nic Ci się nie chce
Co Ci da psychoterapia?
- znajdziesz przyczynę swoich problemów
- zrozumiesz i nazwiesz swoje uczucia
- dowiesz się czego chcesz, jakie są Twoje potrzeby, nauczysz się o nich mówić
- dowiesz się dlaczego zachowujesz się w określony sposób
- poprawią się Twoje relacje z rodzicami i rówieśnikami
- wzrośnie Twoja samoocena, pewność siebie, będziesz mniej nieśmiały/a
- będziesz sobie lepiej radził/a z problemami, jeśli takie się pojawią
