Centrum zmiany w życiu – psycholog, psychoterapeuta Wilanów

Grupa dla osób dorosłych DDD (Dorosłe Dzieci z rodziny Dysfunkcyjnej) oraz DDA (Dorosłe Dzieci z rodziny Alkoholowej).

Dorastanie w poczuciu zagrożenia i niepewności powoduje, że w dorosłości osoby te borykają się z wieloma problemami, których nie potrafią samodzielnie rozwiązać:

  • Jeśli napotykasz trudności w harmonijnym pogłębianiu i podtrzymywaniu relacji z bliskimi osobami.
  • Jeśli masz problem z wyrażaniem swojej złości (unikasz jej lub jesteś chronicznym złośnikiem).
  • Jeśli masz potrzebę kontrolowania sytuacji, w których się znajdujesz.
  • Jeśli jesteś osobą nadmiernie odpowiedzialną lub nieodpowiedzialną.
  • Jeśli jesteś lojalny wobec osób, które na to nie zasługują.
  • Jeśli oceniasz siebie zbyt krytycznie a równocześnie boisz się oceny innych.
  • Jeśli masz poczucie, że różnisz się od innych ludzi.
  • Jeśli masz trudności z przystosowaniem się do zmian.
  • Jeśli zbyt intensywnie angażujesz się w relację z ludźmi potrzebującymi pomocy.

Dzięki uczestnictwu wyzwolisz się z destrukcyjnych schematów myślowych. Odzyskasz spokój i poczucie pewności siebie. Nauczysz się rozwiązywać problemy w sposób, który da Ci satysfakcję.

 

Dołączenie do grupy poprzedza konsultacja. (50min/150zł)

Spotkania prowadzone są przez terapeutkę Elżbietę Krzyżanowską