„Czerwone drzwi, żółte drzwi” – brzmi jak niewinna zabawa? Niestety, to kolejny niepokojący trend z TikToka, który może mieć bardzo poważne konsekwencje psychiczne.
Niepokojąca gra wśród dzieci
W mojej pracy jako psycholog coraz częściej słyszę od dzieci i młodzieży o tej „grze”, która polega na wprowadzeniu się w stan transu i eksplorowaniu wyobrażonego świata, gdzie otwieranie konkretnych drzwi prowadzi do nieznanych i często przerażających wizji.
Na czym polega „gra” Czerwone drzwi, żółte drzwi?
Uczestnik kładzie się na podłodze, zamyka oczy, a osoba prowadząca spokojnym głosem powtarza sugestywne frazy („czerwone drzwi, żółte drzwi, wszędzie drzwi…”), wprowadzając go w stan przypominający hipnozę lub trans. W tym stanie wyobraża sobie korytarze i drzwi w różnych kolorach, które musi otwierać – i doświadczać tego, co się za nimi „kryje”. Często są to wizje pełne lęku, przemocy lub obecności tajemniczych postaci.
To nie jest zwykła zabawa.
To forma autohipnozy, do której dzieci wchodzą bez zrozumienia mechanizmu i bez ochrony psychicznej.
Możliwe konsekwencje:
• intensywne koszmary,
• trudności z odróżnieniem fantazji od rzeczywistości,
• stany lękowe i ataki paniki,
• derealizacja i depersonalizacja,
• „otwarcie” drzwi do treści traumatycznych (szczególnie u osób z wcześniejszymi trudnymi doświadczeniami),
• wzmożona podatność na wpływ zewnętrzny i sugestie.
Świadomość to najlepsza profilaktyka
Jako psycholog coraz częściej spotykam się z dziećmi, które po takich „grach” nie potrafią spać, czują, że „coś je obserwuje”, mają natrętne myśli, a czasem doświadczają stanów przypominających objawy psychozy.
Rodzice, nauczyciele, specjaliści – musimy być czujni.
Zamiast zakazywać TikToka, pytajmy: co Ci się ostatnio wyświetliło? Co o tym myślisz? Czy coś Cię przestraszyło? – rozmowa, nie ocena. Jeśli pracujesz z dziećmi i młodzieżą – warto być na bieżąco z tym, co dzieje się w ich cyfrowym świecie.
autorka: Natalia Pietrowicz-Szopa, psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, trener TUS, trener TZA, psychoedukator