Centrum zmiany w życiu – psycholog, psychoterapeuta Wilanów
Używamy aplikacji WhatsApp jeśli jesteś z zagranicy to możesz zadzwonić do nas przez aplikację
Małgorzata Żalikowska
- uzależnień od substancji psychoaktywnych,
- uzależnień behawioralnych,
- syndromu współuzależnienia,
- syndromu DDA / DDD
- przyjrzeć się swoim potrzebom i zadbać o nie,
- poznać mechanizmy uzależnienia,
- zweryfikować swoje emocje i przeżywanie ich,
- rozpoznać zniekształcenia poznawcze,
- uzyskać wiedzę dotyczącą zdrowienia,
- wzmocnić poczucie własnej wartości,
- polepszyć komunikację,
zweryfikować szkodliwe schematy - budować satysfakcjonujące relacje,
- nauczyć się asertywności, stawiania granic.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Szpitalu MSWiA w Otwocku na Oddziale Leczenia Uzależnień, w Poradni Leczenia Uzależnień „Mały rycerz” w Warszawie, Poradni Terapii Uzależnień dla Osób Dorosłych „ELEUTERIA” w Warszawie, Młodzieżowym Ośrodku Rehabilitacyjnym Warszawskiego Towarzystwa Dobroczynności, Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjnym dla Młodzieży w Wólce Przybójewskiej.
Ukończyłam studia wyższe – kierunek pedagogika specjalna z profilaktyką społeczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej, jestem certyfikowanym specjalistą uzależnień, realizatorem programu Candis, psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Stale rozwijam się uczestnicząc w szkoleniach m.in. z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (szkolenie TSR I stopnia), z dialogu motywującego oraz dialogu motywującego i terapii poznawczo-behawioralnej w profilaktyce uzależnień behawioralnych, oraz w treningu antydyskryminacyjnym. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.
W swojej pracy terapeutycznej stawiam na holistyczne podejście do człowieka, budowanie bezpiecznej relacji, zaufania między terapeutą a klientem. Terapię postrzegam jako możliwość zadbania o jakość życia.
Moje motto – “Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to co sami budujemy.”
Irvin David Yalom