Beata Lichocka

psycholog, psychoterapeuta, facylitator HAE

Przyjmuję w następujących dniach:

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Prowadzę sesje indywidualne, psychoterapię grupową oraz terapię par i rodzin oraz warsztaty HAE (Horse Assisted Education).

 

Spotkaj się ze mną, jeśli:

 

(terapia pary)

  • chcecie zrozumieć co się dzieje w Waszej relacji
  • chcecie poprawić jakość relacji, która funkcjonuje ale macie poczucie, że czegoś brakuje lub mogło by być lepiej
  • jesteście w trakcie podejmowania decyzji o rozstaniu lub naprawianiu relacji
  • jeśli macie trudność w uporaniu się ze zdradą,
  • przechodzicie kryzys w związku,
  • lub macie inne problemy lub pytania, w których jak sądzicie mogę Wam pomóc

 

(terapia indywidualna)

  • doświadczasz cierpienia, poczucia niespełnienia, odczuwasz lęk czy inne trudne emocje, z którymi nie możesz sobie poradzić
  • masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, zarówno z bliskimi, rodziną, jak i z osobami spoza grona najbliższych
  • jeśli chcesz poprawić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia.
  • masz kłopoty, które przeszkadzają Ci funkcjonować w satysfakcjonujący dla siebie sposób
  • chcesz poznać siebie, zrozumieć swoje mechanizmy, odkryć schematy, pogłębić samoświadomość
  • odczuwasz skutki traumatycznych doświadczeń z przeszłości,
  • masz natrętne lub obsesyjne myśli lub zachowania,
  • chcesz podnieść swoją samoocenę

 

 

Pracuję integracyjne łącząc ze sobą metody, które w danej sytuacji są najbardziej pomocne. W mojej pracy opieram się na założeniach nurtu psychodynamicznego wprowadzając elementy z nurtów: egzystencjalnego, humanistycznego, poznawczo behawioralnego, systemowego.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończone kursy: „Interwencje psychoterapeutyczne w praktyce”, „Systemowe Interwencje rodzinne”, „Systemowa psychoterapia par i małżeństw”, ”

Odbyłam czteroletnie szkolenie  z psychoterapii indywidualnej i psychoterapii grupowej w Laboratorium Psychoedukacji.

Jestem certyfikowanym facylitatorem HAE (Horse Asssisted Education)

Na bieżąco rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją.

 

Prywatnie jestem mama i babcią. Pasjonuję się jazdą konną, nurkowaniem, tańcem. Uwielbiam zmiany, kontakt z drugim człowiekiem i podróże.

Jesteśmy z Tobą w pandemii!