Menu
Menu +48 692 803 888
Maciej Kokowski

Maciej Kokowski

psychoterapeuta

Spotkaj się ze mną jeśli:

  • poszukujesz drogi do świadomego i dojrzałego życia
  • odczuwasz napięcie emocjonalne, stres lub wstyd
  • cierpisz z powodu lęku lub niskiej samooceny
  • pragniesz poczuć się pewniej i stabilniej w swoim życiu
  • chciałabyś / chciałbyś cieszyć się z bycia rodzicem, a codzienność Cię przytłacza

Praca ze mną pozwoli Tobie lub Twojemu dziecku:

  • znaleźć równowagę i spokój w życiu
  • poczuć się pewniej w relacjach z innymi ludźmi
  • zrozumieć i zaakceptować swoje przeżycia i emocje
  • nauczyć się akceptować zamiast oceniać, zarówno siebie jak i innych
  • polubić zmiany zamiast przed nimi uciekać

Z wykształcenia jestem psychoterapeutą i socjologiem. W swojej pracy łączę wiedzę merytoryczną z uważnością i akceptacją dla drugiego człowieka. Dużą wagę przykładam do łączenia tego co dzieje się w ciele z przeżywanymi emocjami. Jestem absolwentem szkolenie psychoterapeutycznego w Polskim Instytucie DMT (Dance Movement Therapy). Od blisko dziesięciu lat pracuję z dziećmi i ich rodzicami – wspieram mamy i tatów w trudnej drodze jaką jest rodzicielstwo. Współtworzyłem jedną z pierwszych szkół demokratycznych w Warszawie. Prywatnie jestem mężem i dumnym tatą dwójki dzieci. Lubię uprawiać sport, tańczyć, a także medytować. Interesuję się zdrowym stylem życia i smaczną kuchnią.

Jak pracuję?

Korzystam z narzędzi z różnych szkół terapeutycznych, co określane jest podejściem integratywnym.

  • Gdy widzę taką potrzebę wracam z klientami do przeżyć z jego przeszłości.

  • Gdy klienci znajduje się w trudnej sytuacji życiowej to zachęcam do dzielenia się swoimi myślami, emocjami i sprawdzamy jakie przekonania kierują ich wyborami.

  • Gdy od dłuższego czasu nie możemy poradzić sobie z jakimś problemem zachęcam do twórczej zabawy w wyobraźni, żeby spojrzeć na tą kwestię z nowej perspektywy.

  • Gdy klientowi zbyt trudno jest powiedzieć coś bliskiej osobie wtedy zapraszam do rozmowy z pustym krzesłem, które ma symbolizować tą osobę.

  • Gdy w klientach pojawiają się trudne emocje pomagam je przeżyć, tak aby znaleźć równowagę i klient mógł spokojnie pójść dalej.

  • Gdy przeżyciom klienta towarzyszy jakiś sygnał z ciała jak ból czy choroba, wtedy zachęcam do wspólnej refleksji i badania symboliki.

  • Gdy ciało klienta chce się ruszać zamiast mówić, wtedy zapraszam do ruchu.

Cytaty, które oddają to jak patrzę na świat:

„Życie to jest to, co nam się przytrafia, gdy planujemy coś innego.” Richard Paul Evans

Szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla samego siebie.”  

Erich Fromm