Menu
Menu +48 692 803 888
Justyna Banach

Justyna Banach

Instruktorka Jogi

Praktykę jogi rozpoczęłam 11 lat temu, zaczynając od jogi BKS Iyengara. Moja zainteresowanie jogą rozwijało się równoległe ze studiami na kierunku Indologia, na które zaprowadziła mnie moja miłość do Indii. Podczas studiów miałam okazję zapoznać się z filozofią jogi w teorii, jednak dopiero mój 9-miesięczny wyjazd do Indii w sierpniu 2016 umożliwił mi jej zgłębienie i doświadczenie w praktyce oraz nadał kierunek mojego dalszego rozwoju. Tam ukończyłam 200-godzinny kurs nauczycielski z hatha jogi (RYT 200) według metody Śiwanandy, a dwa lata później poszerzyłam swoje kwalifikacje, podczas kolejnego kursu (RYT 300) tym razem z ashtanga jogi. W sumie mam na swoim koncie 500 godzin na kursach instruktorskich akredytowanych przez światową organizację jogi Yoga Alliance®, jednocześnie wierzę, że to nie odbyte kursy, a praktyka, doświadczenie, pasja i intencje świadczą o kwalifikacjach instruktora. Na co dzień obok jogi, interesuje mnie zgłębianie własnego wnętrza (m.in. poprzez medytację), poszerzanie świadomości, zdrowe odżywianie. Jestem także tancerką i certyfikowaną instruktorką tańca orientalnego. Owocem moich podróży do Indii jest kanał YouTube o podróżowaniu i Indiach, który prowadzę od ponad 2 lat. Wierzę, a wręcz nieustannie doświadczam tego, że nie ma rzeczy niemożliwych, a jedyne ograniczenia tkwią w nas samych. I takim właśnie podejściem do życia pragnę dzielić się, wykonując pracę, która jest moją pasją.