fbpx
Menu
Menu +48 692 803 888
Hanna Kowakowska

Hanna Kowakowska

psychoterapeutka Gestalt, coach i trener biznesu

Prowadzę terapie indywidualne, par i grupowe.

W zakresie mojej specjalizacji są też treningi interpersonalne, konsultacje rozwojowe i procesy coachingowe.

Pracuję z osobami dorosłymi i z młodzieżą.

Spotkaj się ze mną, jeśli:

  • przeżywasz dotkliwy kryzys życiowy,
  • borykasz się z samotnością,
  • masz trudności w budowaniu i podtrzymywaniu relacji,
  • doświadczasz lęków, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie i cieszenie się z życia,
    walczysz z depresją,
  • szukasz sensu swojego życia, pracy, relacji,
  • chcesz rozwijać w sobie umiejętność dbania o siebie i stawiania granic w kontaktach z innymi,
  • odczuwasz trudność w zarządzaniu własnymi emocjami; masz poczucie, że czujesz i wyrażasz emocje za mocno lub za słabo,
  • chcesz być szczęśliwszy, pewniejszy siebie i swoich wyborów,
  • chcesz rozwiązać nurtujący Cię problem i potrzebujesz obiektywnego towarzysza, który wesprze Cię nie doradzając, a zadając pomocne pytania.

Praca ze mną pomoże Ci:

  • poszerzyć swoją świadomość w obszarze trudności, która Cię dotyka,
  • poszukać nowych, skuteczniejszych strategii życia i bycia w relacjach z innymi,
  • zbliżyć się do swoich osobistych potrzeb i granic,
  • lepiej zrozumieć samego siebie i innych,
  • polepszyć jakość swojego bycia i życia w świecie.

Od 14 lat pracuję jako certyfikowany Trener i Coach. Obecnie aktywnie pracuję i rozwijam się również jako psychoterapeuta. Psychoterapia
dopełniła moje kompetencje związane ze wspieraniem innych w poszukiwaniu ważnych dla nich życiowych odpowiedzi i rozwiązań.

W roli psychoterapeuty podlegam stałej superwizji w Szkole Terapii Gestalt w Warszawie, która przygotowuje mnie również do otrzymania
rekomendacji Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i certyfikacji Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt EAGT.

Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem, które niesie ukojenie i zbliża do prawdziwego bycia w świecie w zgodzie ze sobą. Większość moich
Klientów poszukuje wsparcia, zrozumienia, nadziei i sensu. Często cierpią, ale bardzo pragną być szczęśliwi. Towarzyszę im w procesie odnajdywania odpowiedzi na nurtujące ich pytania opierając się przy tym na klasycznych gestaltowskich zasadach: prawdziwym kontakcie, budowaniu świadomości przeżywanych emocji oraz źródeł mechanizmów działania.

Swoją uważnością, otwartością i szczyptą humoru tworzę bezpieczną przestrzeń, w której Klient może spotkać się z samym sobą.

Moje motto:
Przestań sobie wyobrażać – doświadczaj tego, co rzeczywiste. 
„Dekalog Gestalt” Claudio Naranjo

Zapraszam na spotkanie w czwartki. Zadzwoń i sprawdź dostępne godziny.

tel. 692 803 888

mail: centrum@zmianywzyciu.pl